ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НА КУРСЕ?

Тренировки, разработанные Поленок Анастасией для Fitme club, — это разумная нагрузка, которая помогает получать результат без перегрузок. Программа подходит для любого уровня: ты занимаешься в своём темпе и в удобном для тебя месте. Всё, что нужно — немного свободного пространства и желание заботиться о себе.

На всём протяжении курса ты чувствуешь поддержку. В закрытом чате Fitme club можно общаться с Анастасией, задавать вопросы, делиться своими успехами и получать мотивацию от других участниц. Это пространство, где тебя слышат, понимают и всегда готовы помочь.

Ты научишься выстраивать питание без крайностей: без диет, стресса и запретов. Поленок Анастасия делает акцент на простых, устойчивых привычках, которые легко вписываются в повседневность и работают в долгую. Это про уважение к телу и заботу о себе.

Уже в первые недели ты почувствуешь больше энергии, уверенности и лёгкости. Подход Fitme club работает не только с внешними изменениями — он помогает улучшить внутреннее состояние. Этот курс — шаг к себе, к более сильной, здоровой и счастливой версии.